اندی موری نمی خواهد پس از بازنشستگی “غذا بخورد” یا چاق شود


اندی موری می‌خواهد پس از بازنشستگی از تنیس از “غذا خوردن” اجتناب کند و وزن اضافه نکند.

این ستاره 37 ساله ورزشی پس از شرکت در المپیک پاریس راکت خود را در تابستان امسال قطع خواهد کرد و از هم اکنون در حال برنامه ریزی برای حفظ تناسب اندام پس از اینکه دیگر به طور تمام وقت تمرین نمی کند، دارد زیرا می خواهد از تکرار آنچه در طول این بازی رخ داد جلوگیری کند. مرخصی اجباری او در طول همه گیری COVID-19.

گفت باشه! مجله: «من قطعا دوباره تنیس بازی خواهم کرد [after I retire]. فقط در تور نیست. من قصد دارم خیلی بیشتر گلف بازی کنم و احتمالاً با مربی قدرتی و آماده سازی خود، مت لیتل، به کار ادامه خواهم داد، زیرا از یک ورزشکار تمام وقت در حال گذار هستم و مجبور به انجام کارهای زیادی نمی شوم.

زمانی که زیاد ورزش نمی‌کردم و آشغال می‌خوردم، در طول کووید چاق شدم. من آن را خیلی دوست نداشتم، بنابراین باید از آن اجتناب کنم.

با این حال، اندی زمانی که دیگر یک ورزشکار حرفه ای نباشد و مشتاقانه منتظر آن باشد، رژیم غذایی فوق العاده سخت خود را کاهش می دهد.

وی افزود: من عاشق بستنی هستم. و من یک یا دو بیسکویت مهم نیست. من آنهایی را که روی آنها شکلات است دوست دارم – فکر می کنم به آنها Choco Leibniz می گویند …

من در واقع مدت زیادی است که رژیم غذایی محدود کننده ای داشته ام، زیرا به عنوان یک ورزشکار باید غذای سالم بخورم، بنابراین مشتاقانه منتظر هستم که کمی آرامش داشته باشم و چند چیز جدید را امتحان کنم. من هنوز هم زیاد می خورم، اما سوشی مورد علاقه من است.”

اندی قبلا در المپیک 2021 لندن یک مدال طلا و یک نقره کسب کرده بود و سپس در بازی های ریو 2016 بار دیگر طلا گرفت. او در پاریس در انفرادی مردان و همچنین در دونفره مردان با شریک دن ایوانز مسابقه خواهد داد.

دیدگاهتان را بنویسید